Scarica DoFasting - Fasting Tracker gratuito su Android

Benvenuti in un approccio rivoluzionario al digiuno intermittente. Con DoFasting, raggiungere i tuoi obiettivi è un gioco da ragazzi. Che, tra l'altro, potrai mangiare anche tu.
Il digiuno intermittente è un modo sicuro ed efficace per rimettersi in forma e migliorare la propria salute generale. Nell'app DoFasting, otterrai la guida e gli strumenti esperti di cui hai bisogno per raggiungere facilmente i tuoi obiettivi.

ASSISTENZA GIORNALIERA DI DIGIUNO
- Tracker di digiuno facile da usare, con più tipi di digiuno e approfondimenti dei nostri esperti per mantenerti motivato. L'app DoFasting offre 7 dei programmi di digiuno intermittenti più popolari per farti trovare quello a cui puoi attenerti.
- Articoli quotidiani e notifiche in-app con informazioni utili su digiuno intermittente, alimentazione ed esercizio, personalizzate per il tuo viaggio unico.
- Promemoria incoraggianti e motivazionali per tenerti in carreggiata.

RICETTE PER PERDERE PESO
Qualunque siano le tue preferenze alimentari, ci assicureremo che tu abbia molto da scegliere durante la tua finestra per mangiare. Nell'app troverai una libreria di oltre 5.000 ricette sane, facili da preparare e deliziose, create da nutrizionisti professionisti.
Seleziona e salva i tuoi preferiti per pianificare il tuo menu giornaliero, settimanale o mensile per l'apporto calorico giornaliero raccomandato.

TRACCIA TUTTI I TUOI PROGRESSI
- Calorie tracker:
registra il tuo apporto calorico per sapere esattamente quanti grassi, carboidrati e proteine ​​ottieni da ogni pasto e rendi il tuo digiuno più efficiente.
- Rilevatore di peso:
inserisci il tuo peso ogni volta che sali sulla bilancia e guarda come avanzi durante la settimana, il mese o l'anno.
- Localizzatore d'acqua:
Rimani sempre adeguatamente idratato: stabilisci obiettivi giornalieri e monitora l'assunzione di acqua per migliorare la tua salute generale.
- Step tracker:
camminare è il modo migliore per aumentare i tuoi progressi. Tieni traccia dei tuoi passi per vedere quanto velocemente stai raggiungendo i tuoi obiettivi di perdita di peso!

DIVERTITI CON L'ESERCIZIO
Nell'app DoFasting puoi trovare routine di allenamento preparate dal nostro personal trainer interno, adatte a tutte le età e livelli di forma fisica. Tutti gli esercizi sono solo a corpo libero e possono essere eseguiti a casa.
- Allenamenti da 6 a 45 minuti
- Routine di allenamento HIIT
- Nessuna attrezzatura necessaria
- Riduce il grasso corporeo e costruisce la massa muscolare magra

Termini e condizioni: https://dofasting.com/general-conditions
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